ladnie ladnie

pogoda obecnie meczy, niby ladnie i slonecznie, ale jakos bez checi do zycia%) też tak macie, czy po prostu u mnie juz czas na psychotropy?8-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2017-05-18 22:52:13

Ladnie Ci wyszla ta redu, heh znam to. Ja juz wrocilem do naszej "wsi" i na dzien dobry, paczki z tej nowej piekarni ,ciastka milki,duza milke, spaghetti, gulasz z plackami ziemnaiczanymi na przywitanie mamuska zrobila,masakra jak to irytuje. Od poniedzialku widzimy sie na alex Gym :D

No ja akurat muszę czytać mitologię %-) ale czaję się na śpiące królewny, bo już dużo opinii słyszałam, że dobre W tygodniu tak ładnie micha, to dzisiaj czita zrobiłam %-) Trochę na własne życzenie, bo gadałam sobie wczoraj z mamą i marudziłyśmy czego nam brakuje z 'nie fit' rzeczy. Wysunęłam pomysł rogalików, a tu dzisiaj budzę się i czekały na [...]

ladnie. ile maksymalnie robisz dipsow ?:}

to ladnie :} ja 21 cisne jak narazie - 1 poziom :D tyle ze ja lecialem tak test (7,5 B) > poziom I (skonczylem na 12-14 B ) > poziom 2 (odpadlem juz na 6x8) > poziom 1 - no i tu nadal cisne bo dalej jest postep i narazie 21 B :} a chce dobic kiedys 80 dipsow albo 100 :}

Jak na 2 lata przerwy to ładnie lecisz :) Jak tam waga i wymiary?

Lecisz ładnie :) Z jaką ilością powtórzeń chcesz zakończyć poziom 2 ?

Ładnie idziesz! Masz może więcej tych fotek z ćwiczeniami (co czytam tego Lafaya, to muszę kartkować, a może jest jakiś gotowiec,albo sam już bym sobie z tych małych fotografii ułożył :-) ) ??

Dobra smyku...ładnie rozpisane...No troszku go za głęboko rzucili...Ale byku,to jest byku Co do walki...Wachu,to duży chłop,ale McCall,to nie McBurger... Moim zdaniem Wachu nie rzuci na dechy McCalla... Walka rozstrzygnie się na pełnym dystansie... Mariusz ma szanse wygrać... Moim zdaniem walka przez kogoś wygrana przez decyzję...55 % dla McCalla. [...]

Polecam stimul8, kopie bardzo ladnie :D ale może najpierw spróbuj np. napalmu od FA czy Iron Horse Power, na mnie akurat ładnie działały, w przeciwieństwie do Show time 2.0

Dobra, zadam Ci piękny rozkład, ale powiedz mi, jaki cel - masa, rekompozycja? Bo raczej redukcja nie wchodzi w grę:-> Przysiadem i MC się nie przejmuj, naprwdę bardzo ładnie to wygląda, szczególnie jak na osobę początkującą. Porozciągasz się, zlikwidujesz przykurcze i będziesz siadać;-) Na pocieszenie dodam, ku przestrodze też, że lepiej dmuchać [...]

e, no to spoko ;-) a rywalce widzę ładnie oczko podbiłaś %-)

Paweł wytapiaj smalec rozpisałeś to ładnie

no prosze jak ladnie trening cos wyglada tak jakby King w nim grzebal ale nie wnikam a gdzie wrazenie z treningu? Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-09-08 10:21:49

niwix chyba CI się pogorszyło przecież to nie do wykonania no po 30powt. ładnie leci już pot

siema smalec ladnie leci pzdr.

na trening w sam raz, nic sie nie plącze Lepiej byś napisał, ze jestem cudowny i że ładnie ułożyły mi się włosy

ładnie sie to prezentuje zdrowia

Satreb miło, że już wiesz Vito miło mi słyszeć te słowa, choć myślę, że mogłoby być jeszcze dużo lepiej P.S. dzięki za konkursiwo Zaległą wypiska ze środy 5 trening 10-tek przysiad2x20x60kg WL2x8x77,5kg Wiosło2x10x77,5kg Żołnierz2x10x40kg Francuz2x10x35kg Uginanie2x10x30kg komentarz: Trening super, dużo energii do ćwiczeń Od jakiegoś czasu biorę [...]

wypiska z dziś 4trening 5-tek jeszcze 2 treny i koniec HST Przysiad3x10x90kg - powrót do łask-z takimi obciążeniami na wolnych ciężarach przysiadów jeszcze chyba nie robiłem, chyba, że kiedys po 4-6ruchów. Ale w porząsiu, bez pasa, niepotrzebny. Nogi dostały równo WL3x5x77,5kg - jeszcze lajcik, ale fajnie wchodzi, jeszcze siedzą we mnie zakwasy z [...]